Confinement créatif #2 : Photographie, art-thérapie et Art digital

ATELIER

La deuxième activité que je vous propose de retrouver dans le cadre du confinement créatif est mélange de photographie et d’art digital, une petite invitation à l’art-thérapie.

Le principe est simple : prenez-vous en photo et/ou demandez à quelqu’un qui est avec vous de vous prendre en photo, que ce soit devant un mur blanc, de couleur neutre ou décoré, dans votre pièce préférée, prenez la pose ou laissez faire l’objectif pour capturer un moment. L’idée est de vous souvenir d’une chose : je suis beau, je suis belle, je suis un être précieux. C’est un invitation à l’amour de soi, dans toutes ses imperfections et ses forces.

Etape suivante : réaliser la personnalisation de cette photo à l’aide d’une illustration digitale. Il existe de nombreux logiciels tels que Procreate et Sketchbook, je pense aussi à Photofiltre ou des applications mobiles de retouches et de montage photo telles que Picsart, Canva et d’autres encore (le playstore en regorge). Vous pouvez décider d’illustrer vous-même votre portrait ou simplement y ajouter des motifs proposés par le logiciel/l’app mobile. Faites-vous plaisir, amusez-vous, et surtout… aimez-vous !

Voici ma création, une photo prise ce matin après avoir effacé les traces d’une nuit paisible de ma crinière de lionne

– j’ai choisi d’utiliser une gamme large de couleurs et j’ai dessiné mes formes géométriques préférées 🙂

J’ai oublié de le préciser dans le premier article : je collecterai vos participations et publierai un article récapitulatif de vos participations une fois que le confinement sera terminé, sauf si vous ne souhaitez pas que je les relaie ici.

Confinement créatif avec Julie #1

ATELIER

J’y ai réfléchi plusieurs jours durant : quel est mon rôle dans tout ça ?
C’est le moment de continuer à créer et de partager sans limite.

Le confinement est vécu différemment selon chaque personne. S’il me prive de visites régulières chez mes proches et s’il repousse certains rendez-vous liés à l’organisation du mariage, le confinement n’aura troublé mon quotidien que de façon positive : mon amoureux est à la maison, nous partageons les tâches ménagères, nous cuisinons et mangeons ensemble, nous nous taquinons, nous rions, je me repose le plus possible pendant les crises de douleurs… J’ai de la chance !

Il y a près d’un an, quand je créais mon entreprise, deux mots guidaient chaque étape, chaque création : douceur et bienveillance. C’est ainsi que je suis entrée dans le monde de l’auto-entreprise, la création en tant qu’art-thérapie, avec la volonté de participer à l’édifice de rendre le monde plus doux, plus lumineux.

Pour vous accompagner dans ces jours difficiles, dans cet inconnu, je vous propose d’avoir accès à des coloriages, des dessins à réaliser, des petits challenges créatifs sur mon drive que je viendrai partager sous forme de billet incluant un lien vers un fichier à télécharger. Je lance également le partage sur les réseaux sociaux de ce que nous créerons ensemble sous le hashtag #ConfinementCreatifAvecJulie.

Confinement créatif avec Julie #1

Le premier fichier est un bouquet de fleurs à colorier, une image que vous pouvez imprimer et accrocher au mur de votre chambre ou de votre bureau pour voir un peu de nature.

Fichier à télécharger ici